sexta-feira, 30 de julho de 2010

Dia da Amizade, o Balanço de quem o Conduziu:

Tal como foi prometido, no artigo anterior, segue-se o balanço (sob a perspectiva de quem o conduziu) das várias dinâmicas realizadas no passado dia 20 de Julho, Dia da Amizade: 

A Dr.ª Maria de Jesus Correia, Psicóloga Clínica e Coordenadora do Serviço de Psicologia da Maternidade Dr. Alfredo da Costa, teve sobre sua alçada a primeira dinâmica do dia  - O Afecto -  e segundo ela "Habitualmente Afecto  é um termo geral utilizado para exprimir os fenómenos da afectividade que incluem as nuances do desejo, do prazer e de dor, presentes nos indivíduos sob a forma de sentimentos e emoções; é um elemento essencial para o ser humano; é o afecto que nos proporciona a motivação necessária para crescermos, amadurecermos e também para nos compreendermos a nós mesmos e às pessoas com quem nos relacionamos."

 Dr.ª Maria de Jesus Correia defende, ainda, que "A investigação nesta área diz-nos que, os indivíduos que trabalham e desenvolvem a afectividade se  relacionam melhor consigo próprios e com as pessoas que o envolvem ou seja, viver o afecto é contribuir para a melhor qualidade de vida."

Assim, "Considerando que grande parte das experiências de um indivíduo são vivenciadas em ambientes de trabalho, é de grande importância a sua abordagem no meio profissional e o Dia da Amizade, celebrado no contexto profissional, é uma grande oportunidade para o fazer. "

"Neste sentido, foi realizada uma dinâmica de grupo designada de “Dinâmica do Afecto”  que reuniu  oito participantes de diferentes áreas profissionais (psicologia, enfermagem, assistência operacional, medicina, assistência……) com uma duração de aproximadamente uma hora. Quebrado o gelo inicial, desenvolveu-se uma dinâmica de crescente proximidade, envolvência e intensidade emocional onde foram fluindo as expressões de afecto. Todo o contexto permitiu exercitar manifestações de afecto e carinho tornando progressivamente mais fluída a expressão das emoções positivas entre os participantes. Foram debatidas as diferentes reacções exibidas (intensidades, tipos de expressão e inibição) e enquadradas nas respectivas características individuais."

Dr.ª Lilia Brito, Psicóloga Clínica da MAC, conduziu a segunda dinâmica daquele dia, onde se pretendeu " sobretudo, falar sobre a importância da interacção entre os participantes do grupo, e dinamizar um espaço de “conversa”. Focando-se  "principalmente na importância do sorriso, do papel do outro e da amabilidade, como instrumento privilegiado das relações sociais."

Isto porque, "Se considerarmos uma instituição como um agrupamento de pessoas, que ocupam determinados lugares e desempenham diferentes funções, facilmente percebemos que todos os seus elementos se encontram inseridos numa rede de relações em permanente interacção. Tal facto implica, que todos nós temos, por isso, um compromisso relacional e uma parcela de responsabilidade pelo bem-estar de todos".

"A este compromisso e responsabilidade acresce a necessidade vital, que todo o ser humano tem, de vir a ser reconhecido, valorizado e aceite pelos demais. O vínculo do reconhecimento, tem por isso uma primazia institucional, na medida em que permite o reconhecimento da existência e valorização dos seus elementos e o desenvolvimento de relações interpessoais mais “sorridentes”.


Por último, pudemos contar com a presença de Kyra (certificada, como Professora de Yoga do Riso, pela Dr. Kataria's School of Laughter Yoga, há cerca de quatro anos), que presenteou  os vários colaboradores MAC, participantes, com uma sessão de Terapia do Riso.

Estar "com aquela "brigada" tão especial, referindo-se aos participantes da sessão, "pessoas unidas pela ESCOLHA em nos ajudarem, na saúde", rara Kyra, foi uma oportunidade "muito gratificante". 

Diz ainda, que foi "um grupo muito receptivo e atento ao que sessão poderia trazer de novo para uma rotina cheia de desafios. Um grupo com vontade de evoluir, de se superar." Para Kyra, "foi um grupo rico que me emocionou." Perguntando "o Que seria de nós, se o pessoal da saúde fosse "indiferente"?". 

A Terapeuta dá os "Parabéns à MAC pela iniciativa", esperando, que a mesma "inspire outros locais. Todos ganhávamos!". Termina desejando "Saúde com riso para todos!"

quarta-feira, 28 de julho de 2010

O Dia da Amizade Celebrado na MAC

A origem do Dia Internacional da Amizade é um pouco controversa, ninguém sabe ao certo como foi exactamente que surgiu este dia dedicado, especialmente, aos amigos e à amizade.Acredita-se, contudo, que a ideia tenha partido de um dentista argentino, Enrique Febraro, inspirado pela chegada do Homem à lua. Febraro considerou esta vitória científica como uma oportunidade para fazer amigos em outras partes do universo, defendo o lema “Meu amigo é meu mestre, meu discípulo e meu companheiro”.


Mas mais importante que celebrar a oportunidade de fazer amigos em outras partes longínquas, deverá ser o celebrar a amizade entre aqueles que nos rodeiam, criando oportunidades para conhecer, realmente, aquelas pessoas que partilham connosco a maior parte do nosso dia-a-dia. 

Assim, como foi publicado no artigo anterior, foram realizadas três dinâmicas de Grupo no Dia da Amizade na MAC. Incentivando-se os vários colaboradores a conhecerem-se entre si, a aumentarem o espírito de equipa e, sobretudo, a criar e reforçar laços de amizade entre si.

No vídeo, em baixo, poderemos ver algumas recordações daquele dia: 

video


Nas dinâmicas do Dia da Amizade  pudemos contar com a presença de profissionais MAC de vários serviços e áreas distintas (enfermagem, assistência operacional, psicologia, medicina, administrativos, entre outros). 

Dinâmicas que, para Carlos Silva (SIE), foram "bastante úteis para nos conhecermos melhor, quebrar barreiras no que diz respeito a medos de expressar os afectos e, não menos importante, melhorar nas tarefas diárias da MAC".  

Inês Machado (Enfermera Chefe do SU), que teve a oportunidade de participar em duas dinâmicas: Afecto e Terapia do Riso, afirma que "Sendo momentos completamente distintos, são muito gratificantes. É de repetir dando a oportunidade a que outros profissionais, não só de se conhecerem noutro registo, como de se conhecerem um pouco mais ... estreitando os laços de amizade/profissional."

Por último, Sofia Carrêlo (Fisioterapeuta) começa por "felicitar este tipo de actividades institucionais, que promovem a interacção entre os diversos funcionários, que embora habituados a contactar entre si diariamente, em contexto profissional, raramente se permitem comunicar para lá da farda. Foi óptimo que durante um dia, alguns de nós tenham conseguido desfardar-se, e se tenham limitado a ser pessoas, colegas; foi fantástico que tenham conseguido, de forma mais ou menos emotiva, com mais ou menos constrangimento, interagir, comunicar e falar de emoções, afectos, assim como, de tensões e atritos", Sofia, dá, ainda, "os parabéns às colegas responsáveis por dinamizar e moderar as diferente dinâmicas; tenho a certeza que conseguiram surpreender".

Gostaríamos, ainda, de dar um especial Obrigado por todo o apoio dado e disponibilidade na realização da Iniciativa Dia da Amizade à Dr.ª Maria de Jesus Correia, à Dr. Lilia Brita e à Terapeuta Kyra e à Loja do Gato Preto

No próximo artigo iremos apresentar o balanço do Dia da Amizade, segundo a perspectiva de quem o conduziu. 

terça-feira, 13 de julho de 2010

Dia da Amizade - Vamos Sorrir em Equipa?


O dia 20 de Julho de cada ano é dedicado aos amigos. Celebrando-se, assim, a Amizade - o laço de carinho e apreço que une as pessoas.

A MAC, sendo uma instituição onde o sentimento predominante é a Felicidade, a Amizade deverá não só ser comemorada como, também, incutida entre todos nós e por cada um de nós.

Neste sentido, no Dia da Amizade serão realizadas três Dinâmicas de Grupo, abertas a todos os colaboradores.

As inscrições nas Dinâmicas de Grupo são limitadas, obrigatórias, e Gratuitas.


As dinâmicas:


  • Afecto (Dr.ª Maria de Jesus Correia - Serviço de Psicologia MAC), nesta dinâmica serão exercitadas as manifestações de carinho e afecto, objectivando facilitar a expressão de emoções positivas entre os colaboradores MAC (das 10h00 às 11h30, Sala da Faculdade);

  • Sorriso Milionário (Dr.ª Lília Brito - Serviço de Psicologia MAC), tem como objectivo integrar e desenvolver uma relação de grupo de forma descontraída e divertida (das 11h30 às 13h00, Sala da Faculdade)

  • Terapia do Riso (Terapeuta Kyra- www.aprendizesdoriso.blogspot.com), esta acção, com os vários exercícios liderados pela terapeuta Kyra, terá como fim proporcionar aos colaboradores MAC uma oportunidade para libertarem o stress do seu quotidiano e estreitarem laços de companheirismo entre colegas através do riso (das 14h30 às 16h00, Ginásio da MAC)

VAMOS SORRIR EM EQUIPA?



Para mais informações entre em contacto através do Email: gic@mac.min-saude.pt e/ou Ext. 1012



Siga esta iniciativa, também, no Facebook da Maternidade Dr. Alfredo da Costa.